Termenul de "spa" isi are radacinile in expresia latineasca sanitas per aquam, ce are sensul de "sanatate prin apa". Semnificatia poate veni insa si de la o statiune termala belgiana (Spa), care dateaza din epoca imperiului roman. Cuvantul "spa" este folosit cu precadere de anglo-saxoni, ei denumind astfel un centru de recuperare, dar si un institut de infrumusetare. Combinand toate acestea, obtinem un loc numai bun pentru relaxare si incarcarea bateriilor, un spatiu reconfortant. Pe scurt, un spatiu cum este si Bery Fitness Spa.
Sanitas per aquam la superlativ
Bery Fitness Spa este un club de sanatate, relaxare si energizare deschis in toamna lui 2008 in zona Pantelimon. Bery isi propune sa ofere clientilor sai fideli servicii prompte si de calitate, astfel incat acestia sa isi poata imbunatati starea de sanatate si relaxare. Si ca sa nu ne indeparteze de conceptual de “sanatate prin apa” foarte mult, cei de la Bery au dotat clubul cu bazin de inot, care ofera inclusive ore de aqua gym. Bazinul de inot este semi-olimpic (deci mai mic decat consacratele Lia Manoliu si Floreasca, dar suficient de mare ca sa puteti sa va imbunatatiti aici conditia fizica) si aglomerat, dar este foarte ok daca puteti merge inainte de ora 17:00 sau dupa ora 21:00.
Ca mici detalii tehnice care va pot interesa, bazinul de inot are suprafata de 25 x 6 m si adancimea cuprinsa intre 1.3 si 1.6 m. Bazinul este climatizat cu aparatura de ultima generatie Calorex. Doua sisteme de filtrare si tratare a apei va confera siguranta din punct de vedere al igienei ,iar cele trei pompe contracurent va amintesc de valurile marii. Ambientul placut si relaxant este completat de proiectoarele subacvatice, de coloritul deosebit al bazinului si de personalul prietenos al Bery.
O alta facilitate oferita de Bery Fitness Spa este sauna uscata. Sauna este unisex si destul de incapatoare, interiorul acesteia fiind realizat din molid finlandez si cu bancute de abachi. In interiorul saunei pot incapea pana la 10 persoane, care vor putea sa se relaxeze aici in voie, eliminand in acelasi timp toxinele din organism.
Relaxare, energizare si remodelare prin masaj
Zona de masaj a Bery Fitness Spa este si ea foarte bine dezvoltata, reunind specialisti in masaj de relaxare, recuperare, tratament, reflexoterapie si anticelulitic. Sala de masaj va intampina cu o ambianta linistita, in care puteti uita de grijile cotidiene si de stres deosebit de repede.
Atmosfera va rezona cu toate simturile voastre, detensionandu-va atat prin miros, cat si prin lumina, muzica, design.
Aerobic, Pilates, Tae Bo, Dance, Fitball, Body Sculpt
Serviciile de aerobic, tae bo, pilates, bodysculpt, fitball sunt foarte ok, iar faptul ca salile de fitness, cardio si aerobic sunt dotate modern si curatate in permanenta face ca Bery sa fie genul de loc unde iti face mai mare placere sa lucrezi. Alte parti bune ale zonei de fitness-cardio-aerobic de la Bery sunt lipsa aglomeratiei (se merge doar pe baza de programare – 10 puncte Bery pentru acest lucru rar intalnit in Romania) si sala foarte luminoasa si curata, dotata cu saltele, steppere, gantere si echipamente cardio suficiente pentru toti cei care participa la sedinta (din nou, 10 puncte pentru ceva foarte rar intalnit in salile de fitness din Romania).
Zilnic intre orele 17:30 si 21:30 puteti practica cu una dintre cele 2 instructoare consacrate ale Bery Fitness Spa – Imola si Flavia (de obicei, Imola activeaza luni, miercuri si vineri, iar Flavia marti si joi) – o ora de fitball, tae bo, dance, pilates, body sculpt, aerobic, etc. Programul orelor il puteti cere la receptie atunci cand va faceti abonament. De asemenea, lunea, martea, miercurea, joia si vinerea dimineata de la 9:30 la 10:30 sau 10:30 – 11:30 (in functie de zi, verificati la receptie) puteti face aerobic cu Gerda, o instructoare foarte buna pe care v-o recomand. Tot pe Gerda aveti sanse sa o nimeriti si odata la 3 saptamani in weekend, sambata sau duminica intr-una dintre orele de la 10:30 la 12:30.
Imola stapaneste foarte bine programele de Pilates si Body Sculpt, dar nu va recomand sa incercati orele ei de Dance, uneori greu de urmarit (repezeala te face sa nu executi exercitiile corect si atunci rezultatele lasa de dorit). De asemenea, FitBall este un program pe care vi-l recomand cu oricare dintre cele doua instructoare.
Programele propuse de Flavia sunt cuprinse intre 30 si 40 de minute, desi sedintele sunt programate pentru 50 de minute. Orele ei sunt destul de dificile, contin exercitii grele necorelate cu exercitii usoare, ceea ce poate fi un inconvenient serios, dupa parerea mea. Cel mai ok program al Flaviei este cel de Step. Nu va recomand sa mergeti la Tae Bo la nici una dintre cele doua instructoare, intrucat nu este punctul lor forte.
Sa nu uit sa va spun – pentru sedintele de seara trebuie sa va faceti programare din timp. Din timp inseamna cam cu minim o saptamana inainte. Stiu ca este oarecum peste mana, dar pe de alta parte asa reuseste Bery Fitness Spa sa aiba o sala de aerobic nu exagerat de aglomerata.
Aquagym – la granita dintre fitness si relaxare acvatica
Pentru cei interesati de aquagym, exista sedinte cu personal trainer pentru diversele voastre obiective – tonifiere, slabire, etc. Aquagym poate fi practicata si in grupe, atunci cand se strang suficienti doritori. Totusi, dat fiind ca este un serviciu foarte nou pe piata romaneasca, grupele se strang momentan mai dificil. Exista 3 tipuri de aqua gym denumite sugestiv aqua fitness, aqua aerobic si aqua power, fiecare modelat dupa alt tip de obiective de lucru.
Cash or credit? Care sunt tarifele practicate de Bery Fitness Spa?
Preturile sunt ale unui club de sanatate mediu din Bucuresti. Pentru aerobic, un abonament de 12 sedinte este 160 lei, un abonament de 8 sedinte este 130 lei, sedinta este 30 lei, iar abonament lunar No Limit este 200 lei. Pentru fitness, un abonament de 12 sedinte este 160 lei, un abonament de 8 sedinte este 130 lei, iar abonamentul lunar No Limit este 200 lei. Pentru fitness cu antrenor personal, 12 sedinte sunt 410 lei, 8 sedinte sunt 350 lei, iar No Limit este 620 lei. Cu antrenor personal, nu exista limita de program pentru sedinte.
Pentru bazin, un abonament de 8 sedinte este 230 lei, un abonament de 12 sedinte este 300 lei, iar abonamentul No Limit este 400 lei. Pentru Aqua Fitness, un abonament de 12 sedinte este 440 lei si o sedinta individuala 50 lei.
Lista completa de tarife a Bery Fitness Spa o puteti vedea aici. Este mai bine sa o studiati atent, intrucat Bery Fitness Spa s-a gandit la mai multe variante pentru diferite genuri de clienti si puteti gasi aici oferte pentru familii cu copii sau grupuri.
Unde gasim Bery Fitness Spa?
Daca locuiti aproape de zona Iancului-Pantelimon si vreti sa faceti putin sport sau vreti sa schimbati sala de fitness sau bazinul unde mergeti de obicei, clubul de sanatate Bery Fitness Spa poate fi gasit la adresa Str. Elev Stefanescu Stefan nr 66, straduta pe care se intra din Sos. Pantelimon pe langa Cimitirul Armenesc. Pentru alte informatii sau programari, puteti suna la receptia de la club la numerele de telefon 021 – 405 16 33 sau 0758 077 701.
Programul pentru bazinul de inot si sala de fitness este intre orele 8:00 si 23:00 de luni pana vineri, intre 9:00 si 21:00 sambata si intre 9:00 si 19:00 duminica. Programul de aerobic este luni, miercuri si vineri de la 9:30 la 10:30, de luni pana vineri intre orele 17:30-18:20, 18:30-19:20, 19:30-20:20 si 20:30-21:20, sambata 10:30-11:20, 11:30-12:20 si duminica 11:30-12:20.
CoolRank: 8.5/10
– atmosfera & amenajare: 9/10
– facilitati: 9/10
– instructori: 7/10
– amabilitate personal: 4/10
– aglomeratie: 7/10
– preturi: 9/10
– curatenie: 10/10
Articol publicat pe Raluk.ro.